#1 мужская программа похудения
Поможем стать мужчиной, с которым будут считаться
Избавим от жира и сделаем тело рельефным
Поднимем уровень тестостерона и мужской энергии
Какие проблемы решает программа
  • Обжорство
    Переедание и проблемы с алкоголем
  • Проблемы в сексе
    Твоя подруга не довольна. Ты быстро устаёшь и финишируешь.
  • Женоподобная фигура
    Обвисшая грудь и бёдра шире плеч
  • Низкая самооценка
    Неуверенность в себе, упущенные возможности, сложно заводить новые знакомства
  • Лишний вес
    Одышка при ходьбе, постоянно потеешь, нулевая физическая форма
  • Энергия на нуле
    Постоянная усталость, нет энтузиазма, жизнь превратилось в рутину
Они уже прошли программу
Листай ⏩
Как мы идём к результату
Питание
  • Мы рассчитываем для каждого участника индивидуальный план питания
  • Необходимо придерживаться плана в течении дня и отправлять отчёт в телеграм бот
  • Благодаря отчётами вы всегда знаете как провели день и что можно улучшить
  • Каждую неделю мы предлагаем скорректировать план питания, чтобы не сталкиваться с эффектом плато
  • План состоит из обычных продуктов, при желании в него можно добавить любой продукт, например пиво или что то сладкое
Тренировки
  • На старте программы каждый участник выполняет тест физической формы
  • По итогам тестирования строится индивидуальная программа тренировок
  • Возможен выбор программы для тренажерного зала или домашних тренировок
  • Программа нацелена на увеличение, силы выносливости, гибкости
  • Доступна беговая программа, с которой каждый сможет сделать свои первые 5 км
Работа в команде
  • Ежедневно ты можешь общаться с создателями программы и ее участниками в закрытых чатах
  • Ежедневно необходимо следовать плану питания и тренировок - это главное
  • Каждую неделю мы измеряем полученный результат и думаем как его улучшить
  • Тело и кондиции меняются на глазах, при этом времени на это практически не требуется
Создатели программы
  • Никита Данько

    @dankonikitos

    • Дважды набирал и снижал вес на 30 кг
    • Персональный тренер с 10 летним стажем
    • Призёр соревнований по бодибилдингу
    • Youtube блогер
    • Зож активист: Прошел пешком 1000 км за 30 дней, преодолел Ликийскую тропу
    • Основатель сервиса Fitme.by доставки, доставки здорового питания fitmefood.by, фитнес-центра Fitmehall.by
  • Алексей Кольцов

    @koltsov_alexey

    • Продакт менедждер и CEO онлайн сервиса Fitme
    • Мастер спорта по Тяжелой Атлетике и Пауэрлифтингу
    • Подготовил чемпиона Европы по пауэрлифтингу, чемпиона кубка СНГ по Кроссфиту, мастеров спорта по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу
    • Создал приложение для занятий кроссфитом
    • Тренерский стаж 13 лет
  • Александр Галдович

    @alexander_haldovich

    • Бизнес аналитик и CEO доставки здорового питания Fitmefood
    • Операционный директор онлайн сервиса Fitme
    • Автор курса по мобильности и коррекции осанки
    • Кроссфит энтузиаст
    • МСМК по Вольной Борьбе
    • Тренерский стаж 10 лет
Total: 

НИКАКОГО СПАМА!

Телефон и адрес почты необходимы для регистрации в системе

Адрес электронной почты*
На Email мы отправим инструкции по регистрации после оплаты
Ваш номер телефона*
Привязанный к Вашему Telegram
Когда хотите начать участие?
Выберите дату в календаре ниже. Напоминаем, что ближайший старт программы MAN будет 3 октября
Промокод
Если у вас есть промокод, введите его в это поле
Payment method

Жителям РФ рекомендуется производить оплату картой

МИР

Made on
Tilda