• Рассчитай свой план питания
  • Питайся вкусно и разнообразно
  • Снижай вес от 3 до 8 кг в месяц

Привет, я Никита Данько

  • Набирал 20 и 30 кг, а потом худел, чтобы проверить какой тип питания помогает быстро и просто снижать вес
  • Попробовал все диеты на себе, создал свою систему питания
  • Со мной снизили вес более 60 000 человек

7 моих базовых правил, без которых не получить результата

1. Вес и внешний вид на 80 % зависят от питания, килограммы уходят и без тренировок

2. Порции должны быть большими, есть нужно досыта иначе голод и срывы не дадут похудеть

3. Питание должно быть вкусным и разнообразным, жесткие ограничения также приводят к срывам

4. Один раз в неделю нужно отступать от всех правил, баловать себя сладким, жирным, калорийным и алкогольным

5. Способ приготовления пищи не влияет на результат, если соблюдать план питания можно и котлеты пожарить и пиццу приготовить

6. Ешьте в удобное время, ужин в 23:00 или поздний завтрак не мешают жиросжиганию

7. Считать калории долго не получается ни у кого, лучше иметь расписанный заранее план питания в граммах

Истории наших участников 

Результаты

Отзывы

9 планов питания, которые гарантированно работают, проверил на себе

Базовый

Создан по стандартам ВОЗ
Идеальное соотношение БЖУ и только полезные продукты 

PRO план

Для гурманов и любителей питаться без ограничений. Включает хлеб, картофель, бананы и другие продукты

Вегетарианский

Сбалансированный план без использования мяса

План для СУШКИ

Строгий план питания для максимального результата в кратчайшие сроки

Для сладкоежек

План специально для тех кто не представляет свою жизнь без сладкого

Для любителей пива

Специально для любителей пенного и закусок

Интервальное голодание

Для тех, кто хочет проверить свою выдержку на прочность

КЕТО

Минимальное количество углеводов с лихвой восполняется возможностью есть жирные продукты

Белково - углеводное чередование

Минимальное количество углеводов с лихвой восполняется возможностью есть жирные продукты

Получить
свой план  

Консультация
в Telegram

🎁 Доступ ко ВСЕМ 
планам питания Fitme со 
скидкой 49%
до 30 апреля (суббота)

Специальная цена:
29 рублей
(59 рублей после окончания акции)

Вы будете направлены на страницу безопасных платежей системы BePaid
После оплаты Вам будет предоставлен доступ к сервису и всем планам питания
Способы оплаты и условия возврата

Наш менеджер ответит на все Ваши вопросы в нашем Telegram боте 🤖

Вы будете направлены в мессенджер Telegram

Ответы на частые вопросы

Как будет выглядеть мое питание?

Ваше питание будет состоять из большого и привычного перечня продуктов
Основа рациона это все виды круп, макароны, фрукты, сухофрукты, все виды овощей, масла, мясо, рыба, кисломолочные продукты, яйца, соль, специи и соусы, мука
Ваш план питания будет состоять из этих продуктов и вы сами сможете выбирать, что приготовить, комбинируя компоненты
Также вы сможете воспользоваться базой рецептов, где собраны более 50 вариантов завтраков, перекусов, обедов и ужинов

Партнеры

ИП Данько Никита Сергеевич, г. Минск, ул. Героев 120 дивизии д.6 кв.237, cвидетельство о государственной регистрации №193174187 от 30 ноября 2018 г.

+375 33 696 28 25
Perfectbodyby@gmail.com